2009/08/04 (Tue) 23:40 一つがダメなら

一つがダメなら次がある、これはポジティブな人の考え方ですよね。でも最近は一つがダメなら次もダメ、といった少々ネガティブな考え方に囚われつつあります。

別に何かあったわけでもないんだけど、少々ネガティブになりがちなんですよね。まぁ元々気分屋で、気分が沈む時の落差が大きい方でもあったんですが、大人になるにつれ、徐々に穏やかになってきてはいたんですが、最近また少し出てきたようです。
まだ冷静に考えれている分良い方なんでしょうけど、こういう時こそ気分を明るく保つ為の工夫をしていかないとダメですね。負担にならない範囲で何かいい方法ないものかなぁ…？

いい気分転換の方法を考えつつ、今日は休みます。